#4 MINDSET
Det næste sunde begreb, i min sundheds optik, er mindset. Generelt alt der har med dit mentale sundhed at gøre. Det er bl.a. den måde du møder livet på, den måde du tænker om og taler til dig selv, og andre, på. Det har betydning for din selvtillid, motivation og…
#3 UD I NATUREN
Naturen er mit næste punkt, jeg gerne vil dele mine tanker om, med dig. Sundhedsmæssigt og mentalt har det været et punkt, som jeg selv har haft stor nytte af. Især da jeg selv var stresset og nedtrykt. Jeg nød hvert et sekund, hver gang jeg kom ud af døren…
Der er kun livet.
Jeg har så mange tanker, følelser, oplevelser, must does, ild.Så jeg har simpelthen brug for at lette lidt på låget og dele. Dele tanker, som er sat i jorden, da jeg købte den første del af kurset fra ud af boksen, kreative og direkte nele sienknecht.The (he)art of running your…
